O que fizeste hoje é uma pergunta muito profunda que nos pode trazer respostas a quem somos. Felicidade é quando o que pensas, o que dizes, e o que fazes está em harmonia Mahatma Gandhi Ghandi estava completamente correcto. Quando não actua de acordo com os seus valores e objectivos, está internamente em conflito. Sabe […]
Diz-me o que fizeste hoje e dir-te-ei quem és Read More »
No filme, Gattaca, um jovem, Vincent, nasceu com todas as formas inimagináveis de desvantagens. Simplesmente não faz parte do seu “destino” ter a vida que quer. Mas ele não aceita esse destino. Em vez disso, ele faz de tudo, mesmo arriscar a própria vida, para ter a vida que no fundo deseja. Uma das cenas
2 citações que vão mudar a sua forma de viver Read More »
Vive numa caixa que cuidadosamente construiu para se proteger. Eu também. Todos nós o fazemos. Literalmente, projectou todos os detalhes da sua vida para se proteger a si mesmo de medos e conflitos internos que não está disposto(a) a enfrentar. Neste livro, The Untethered Soul, o autor Michael Singer fala da analogia de uma pessoa
Como libertar-se de bloqueios emocionais e Medos Read More »
Violência Psicológica, um abuso silencioso e cruel na nossa sociedade A sua relação sofre de violência psicológica? Sente que o seu companheiro(a) abusa das suas emoções? Muitas vezes é difícil quem está na relação aperceber-se que está a sofrer violência psicológica mas este abuso revela-se muitas vezes com doenças e depressões aparentemente sem causa provável. Esta
Violência Psicológica: Sofre alguns destes sintomas na sua vida? Read More »
Ser feliz significa viver uma vida equilibrada, cuidar do corpo e da mente e saber-se integrar na sociedade que vivemos. O mundo exige demasiado de nós e focamos muita da nossa energia em tanta informação que nos chega constantemente que nos esquecemos de cuidar de nós próprios e do nosso bem estar. Siga estas pequenas 20 dicas
20 Dicas úteis para seres feliz Read More »