Playgroup 4 Family

Todos os primeiros e últimos sábados de cada mês das 15h às 17h

Playgroup é um grupo formado por crianças, pais e entre outros cuidadores, que se juntam, promovendo desta forma a socialização entre todos, sendo uma oportunidade valiosa para trocas de experiências e crescimento familiar entre famílias.

Pela minha experiência como mãe, tendo passado por dois Pós Partos, reconheço que é uma fase muito delicada na vida de qualquer família. Esta fase de reestruturação, de reequilíbrio constante, requer um enorme dispêndio de energia da nossa parte.

Os primeiros meses de vida do bebé que acabou de chegar, é para muitos pais uma fase solitária, e nos poucos momentos em que não o é, não sobra grande espaço para assumir outro papel sem ser o de mãe e pai, quase como se a nossa identidade evaporasse temporariamente.

Este bebé que acabou de chegar às nossas vidas precisa muito de nós, é certo, mas nós também precisamos de nos reencontrar e de estar rodeados de pessoas que não nos julgam, que sentem o mesmo que nós: o bom e mau que na verdade não é mau… é apenas reflexo do nosso cansaço, falta de apoio, entre outros factores.

Depois chegam outros desafios, inseguranças no que concerne à educação, alimentação, comportamento, emoções, desenvolvimento…

Playgroup 4 Family

Estes encontros chegam para promover momentos lúdicos de promoção do desenvolvimento global dos bebés e crianças, mas também de construção de uma rede de apoio entre famílias, trocas de experiências e estratégias construtivas e conscientes, para um crescimento mais harmonioso de cada um e de todos.

Os Playgrops 4 Family, acontecem no 1º e último sábado de cada mês, entre as 15h e as 17h, na Quinta da Felicidade (Moita). O espaço por si só potencia bem-estar, respira-se tranquilidade e é um local de excelência para recarregar baterias. As famílias sentem-se bem, os bebés e as crianças sentem essa paz através dos pais.

Na primeira parte destes encontros as famílias terão espaço para partilhas e brincadeiras livres, usufruindo do espaço que está em harmonia com a natureza; a segunda parte será preenchida com um ateliê temático (sempre diferente) para todos ou para os mais pequenos.

Exemplos de ateliês:

– Ateliê da Calma

Neste ateliê, pretende-se aliar a meditação à expressão plástica/ realização de trabalhos manuais. Para além do objectivo concreto de realizar os trabalhos propostos para cada encontro, o grande objetivo é atingir um estado de atenção plena e tranquilidade, sentindo os benefícios não só no tempo em que o ateliê decorre, como posteriormente em outros contextos e circunstâncias.

 – Ateliê- Brincando com a Massagem

O ateliê Brincando com a Massagem, visa proporcionar um encontro real e profundo, de pura conexão; de autoconhecimento e conhecimento do outro, conseguindo assim ter uma percepção do mundo mais verdadeira e completa.

Serão ensinadas técnicas simples, e algumas noções importantes, para que os mini massagistas e suas famílias, consigam tirar partido da massagem.

O tacto é importante para a estabilidade física, emocional e energética, libertando substâncias químicas com efeitos relaxantes e promotores de saúde.

– Ateliê dos sentidos

Cada encontro terá um tema diferente e pretende explorar de acordo com as fases de desenvolvimento em que os bebés se encontram, todos os sentidos (ver, ouvir, cheirar, tocar e saborear).

– Atelîê de meditação

Este ateliê de meditação é dedicado às famílias e pretende unir, melhorar a comunicação entre todos sendo também uma oportunidade de auto conhecimento,
conhecimento de outro e da família em si.

Esta sessão será dinamizada de acordo com as características e idades das crianças, e os temas que surgem no momento presente.

– Ateliê de Yoga (método da Escola Sunshine Yoga)

Yoga Baby (até 3 anos)

O método Sunshine Yoga Baby é uma adaptação das posturas do Hatha yoga às etapas de desenvolvimento do bebé e da criança, através da exploração dos seus sentidos de uma forma livre e integral, promovendo um ambiente protegido e de carinho ao longo de toda a aula. São momentos que oferecem uma possibilidade de dedicação exclusiva ao bebé e cada instante individual com ele traz em si a oportunidade de uma partilha de Amor, ternura e diversão entre pais e filhos. Esta vivência entre ambos desenvolve um vínculo emocional desde a mais tenra idade e para todo o sempre. Pais têm a oportunidade de vivenciar e aprender uma nova abordagem relativamente à educação, saúde e bem estar do seu bebé.

Yoga Kids (4-5 anos)

O SUNSHINE YOGA KIDS é uma metodologia específica de Yoga para crianças já em fase pré-escolar e escolar muito divertida e cooperativa com o objetivo de desenvolver o potencial da criança como um todo com as suas capacidades criativas, intuitivas, éticas, físicas, emocionais e intelectuais. Através das histórias, músicas, jogos, relaxamentos e visualizações cultivamos os princípios da não-violência, da verdade e da alegria enquanto as posturas preparam o corpo para o desenvolvimento da inteligência e das emoções.

com Liliana Nunes

Liliana Nunes

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